Синдром хронической усталости

Причины возникновения синдрома хронической усталости распространены сегодня не только среди взрослых людей, но и среди детей школьного возраста, студентов.

Увеличивают риск:

• нездоровый образ жизни (дефицит сна, солнечного света и свежего воздуха, употребление никотина и алкоголя);
• хронические заболевания;
• психологические расстройства (избыточный стресс, депрессии, тревожное расстройство);
• несбалансированное питание (некачественные продукты, переедание или недостаток питания, отсутствие витаминов в пище);
• факторы внешней среды (неблагоприятная экологическая обстановка);
• рецидивирующие вирусные и бактериальные инфекции;
• генетическая предрасположенность.

Главный признак хронической усталости — постоянное переутомление, которое не исчезает после крепкого сна и длительного отдыха.

К симптомам хронической усталости также относятся:

• бессонница;
• мигрень;
• быстрая утомляемость;
• частые простудные и вирусные заболевания;
• мышечная боль и боль в области позвоночника;
• нарушение умственной деятельности;
• быстрая утомляемость при физических нагрузках;
• увеличение лимфоузлов;
• резкое падение давления и головокружение при смене положения тела (ортостатическая гипотония);
• повышенная потливость (ранее не характерная).

Диагностика синдрома хронической усталости требует детального и комплексного обследования — большинство симптомов встречаются и при других патологиях.

Диагноз синдрома хронической усталости ставится после исключения патологии щитовидной железы, истощения надпочечников и других альтернативных диагнозов.

Любые аномальные физикальные показатели или результаты лабораторных исследований требуют пристального внимания.

В зависимости от результатов обследования может потребоваться совершенно разноплановое лечение:

• медикаментозное (витамины, иммуномодулирующие и противовоспалительные средства, антидепрессанты, противовирусные препараты, санация хронических очагов инфекции);
• немедикаментозное (физиолечение, массаж, водолечение).

Всем пациентам с синдромом хронической усталости полезны рекомендации по нормализации сна и питания, отказу от вредных привычек (при их наличии).

Занятия спортом и подбор диетотерапии гораздо эффективнее при условии работы со специалистом.

Записаться на консультацию врача эндокринолога можно здесь.