О чем говорит уровень витамина Д в организме?

Проблема нехватки Витамина Д широко распространена среди жителей Российской Федерации. По результатам исследования, проведенного в 2020 году, недостаточный уровень Витамина Д выявлен у 84% взрослых, из них у 56% гиповитаминоз был на стадии дефицита.

Роль Витамина Д в организме человека.

Витамин D (кальциферол) — прогормон, который вырабатывается в организме от солнечных лучей, попадающих на кожу. Он выполняет множество важных функций:
-Оказывает противовоспалительное действие;
-Участвует в процессе деления клеток;
-Борется с различными инфекциями;
-Отвечает за усвоение кальция и фосфатов;
-Снижает риск развития кариеса.

Его основное предназначение — укрепление костей, обеспечивая устойчивое усвоение кальция в кишечнике. При недостаточном количестве Витамина D организм — вместо 30–40% — усваивает 10–15% кальция.
Для чего нужен Витамин Д
Витамин Д уменьшает риск развития атеросклероза, гипертонии, ревматоидного артрита и других заболеваний, в том числе онкологических. Он принимает активное участие в выработке серотонина и дофамина.
В сочетании с фосфатами эффективен для лечения заболеваний костей. Повышает активность паращитовидной железы.

Влияние Витамина Д на организм человека — бесценно. Последствия, при его недостаточном количестве в организме, приводят к серьёзным проблемам со здоровьем.
Витамины группы D

Существует несколько форм Витамина D: D1, D2, D3, D4, D5, D6. Но для человека полезны лишь две из них:
-Витамин D2 — эргокальциферол;
-Витамин D3 — холекальциферол.

Их функции практически идентичны, поэтому в медицине у них общее название: «Витамин D».
Возможные болезни при недостатке Витамина Д в организме
1.Остеомаляция — потеря костной массы, боль в костях вследствие их размягчения;
2.Остеопороз, переломы костей — без Витамина Д организм не может полноценно усваивать кальции, который отвечает за прочность костей. Кости становятся хрупкими и слабыми;
3.Онкологические заболевания — действие Витамина Д распространяется на процесс регуляции роста клеток, тем самым снижая риск развития опухолей. Витамин D предотвращает развитие больных клеток, увеличивая их гибель, ограничивает кровоснабжение опухолей и их распространение;
4.Депрессия — от количества Витамина Д зависит выработка серотонина и дофамина, которые также отвечают за настроение человека. Их нехватка может вызывать депрессию;
5.Слабый иммунитет — Витамин Д обладает иммуномодулирующим действием. Соответственно, при слабом иммунитете чаще развиваются вирусы и воспаления;
6.Сердечно-сосудистые заболевания — недостаток Витамина D влияет на нормальное функционирование клеток сердечной мышцы, регенерацию клеток сосудов, воспалительные процессы сердечно-сосудистой системы и работу гормонов, которые регулируют артериальное давление;
7.Рассеянный склероз — по медицинским исследованиям снижение в организме человека Витамина Д увеличивает риск развития этого заболевания;
8.Высокий холестерин — при нехватке Витамина Д нарушается углеводно-жировой обмен. Это является причиной появления атеросклеротических бляшек.

Как влияет нехватка Витамина D на организм ребёнка?
Дефицит Витамина Д вызывает у детей рахит — вследствие нарушения обмена веществ происходит неправильное формирование скелета.
Поэтому, как действует Витамин Д и какое значение имеет для растущего организма — сложно переоценить.
Как узнать свою норму Витамина D
Для этого нужно раз в год посещать врача и проверять уровень Витамина Д в крови. Определить его норму и подобрать лечение может квалифицированный врач — эндокринолог.

Обратите внимание!
В Многопрофильном Медицинском Центре «Авиценна» с 1 по 31 августа 2023 года на лабораторное исследование Витамин Д (25-ОН) (в крови) цена — 1200 руб.!

Записаться на прием к врачу можно телефону: +7 (3452) 59-39-57 или онлайн.