О чем говорит уровень витамина Д в организме?

Проблема нехватки Витамина Д широко распространена среди жителей Российской Федерации. По результатам исследования, проведенного в 2020 году, недостаточный уровень Витамина Д выявлен у 84% взрослых, из них у 56% гиповитаминоз был на стадии дефицита.

Роль Витамина Д в организме человека

Витамин D (кальциферол) - прогормон, который вырабатывается в организме от солнечных лучей, попадающих на кожу. Он выполняет множество важных функций:

• Оказывает противовоспалительное действие;
• Участвует в процессе деления клеток;
• Борется с различными инфекциями;
• Отвечает за усвоение кальция и фосфатов;
• Снижает риск развития кариеса.

Его основное предназначение - укрепление костей, обеспечивая устойчивое усвоение кальция в кишечнике. При недостаточном количестве Витамина D организм - вместо 30-40% - усваивает 10-15% кальция. 

Для чего нужен Витамин Д

Витамин Д уменьшает риск развития атеросклероза, гипертонии, ревматоидного артрита и других заболеваний, в том числе онкологических. Он принимает активное участие в выработке серотонина и дофамина. 

В сочетании с фосфатами эффективен для лечения заболеваний костей. Повышает активность паращитовидной железы. 

Влияние Витамина Д на организм человека - бесценно. Последствия, при его недостаточном количестве в организме, приводят к серьёзным проблемам со здоровьем.

Витамины группы D

Существует несколько форм Витамина D: D1, D2, D3, D4, D5, D6. Но для человека полезны лишь две из них: 

• Витамин D2 - эргокальциферол;
• Витамин D3 - холекальциферол.

Их функции практически идентичны, поэтому в медицине у них общее название: “Витамин D”.

Возможные болезни при недостатке Витамина Д в организме

1. Остеомаляция - потеря костной массы, боль в костях вследствие их размягчения;
2. Остеопороз, переломы костей - без Витамина Д организм не может полноценно усваивать кальции, который отвечает за прочность костей. Кости становятся хрупкими и слабыми;
3. Онкологические заболевания - действие Витамина Д распространяется на процесс регуляции роста клеток, тем самым снижая риск развития опухолей. Витамин D предотвращает развитие больных клеток, увеличивая их гибель, ограничивает кровоснабжение опухолей и их распространение; 
4. Депрессия - от количества Витамина Д зависит выработка серотонина и дофамина, которые также отвечают за настроение человека. Их нехватка может вызывать депрессию;
5. Слабый иммунитет - Витамин Д обладает иммуномодулирующим действием. Соответственно, при слабом иммунитете чаще развиваются вирусы и воспаления;   
6. Сердечно-сосудистые заболевания - недостаток Витамина D влияет на нормальное функционирование клеток сердечной мышцы, регенерацию клеток сосудов, воспалительные процессы сердечно-сосудистой системы и работу гормонов, которые регулируют артериальное давление; 
7. Рассеянный склероз - по медицинским исследованиям снижение в организме человека Витамина Д увеличивает риск развития этого заболевания;
8. Высокий холестерин - при нехватке Витамина Д нарушается углеводно-жировой обмен. Это является причиной появления атеросклеротических бляшек.

Как влияет нехватка Витамина D на организм ребёнка

Дефицит Витамина Д вызывает у детей рахит - вследствие нарушения обмена веществ происходит неправильное формирование скелета. 

Поэтому, как действует Витамин Д и какое значение имеет для растущего организма - сложно переоценить.

Как узнать свою норму Витамина D

Для этого нужно раз в год посещать врача и проверять уровень Витамина Д в крови. Определить его норму и подобрать лечение может квалифицированный врач - эндокринолог. 

Обратите внимание! 

В Многопрофильном Медицинском Центре “Авиценна” с 1 по 31 августа  2023 года на лабораторное исследование Витамин Д (25-ОН) (в крови) цена — 1200 руб.!

Записаться на прием к врачу можно телефону: +7 (3452) 59-39-57 или онлайн.

Мы находимся:
г. Тюмень, ул. Монтажников, 11/1
+7 (3452) 59-39-57