Причины судорог
Ноги, да и любую часть тела, где есть мышцы, может свести судорогой. Они нападают внезапно, могут сразу отпустить, а могут и помучить.
⠀
Возникают судороги, когда мышцы непроизвольно и неконтролируемо сокращаются и не могут расслабиться.
Чаще всего затрагивают мышцы в икрах после активной тренировки.
Судорогам все равно, спите вы или нет. Для них не проблема разбудить вас среди ночи.
⠀
Кроме тренировок, причинами судорог может быть:
— Обезвоживание.
Жидкость помогает мышцам сокращаться и расслабляться. Доносит в клетки питание и делает их менее раздражительными.
⠀
— Дефицит кальция, магния, калия и натрия.
Они нужны, что питать мышцы. Их дефицит проявляется в том числе судорогами.
⠀
— Диабет.
Сахар разрушает нервы.
⠀
— Дефицит В12.
Без этого витамина повреждаются нервы, которые говорят мышце, когда расслабиться.
⠀
— Щитовидка.
Когда её гормонов мало, мышечные клетки атрофируются. Когда много — мышечный белок распадается.
⠀
— Печень.
Если печень на больничном, белки не так эффективно превращаются в аминокислоты. Мышцы голодают и ведут себя как попало.
⠀
— Нервы.
Они доносят сигналы от мозга к мышцам и обратно. Когда
В нашей команде прием ведут терапевты:
— Анварова Эльвира Финнасовна;
— Сайидова Угланага Магамедовна;
— Яхина Елена Аухатовна.
Записаться на консультацию можно по телефону: